おうちに帰るまでがアウトドア～絶対に生還するための、初心者向け登山スキル～山登り

初心者向けの登山・アウトドア等に役立つ情報を提供して行きます。

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2024/11/21 (Thu)

本日、平成26年12月1日(月)より、
岐阜県側の北アルプスに入山する際は、
登山届けが必須となります。

ちなみに、届け出しなかったり、虚偽の提出をすると、

５万円以下の過料

となります。

今は、インターネット上からでも登山届けが提出出来ますし、
手書きする用紙もインターネット上で配布されています。

インターネット上の登山届け
↓
https://www.kitaalpsgifu.jp:444/climbing.html

手書き用用紙データ（冬・春山用）
↓
http://www.pref.gifu.lg.jp/bosai-bohan/sangaku/jourei.data/tozan-todoke.pdf

罰則が設定されていることもありますが、
登山届けを出す際には、自分の計画を見直す機会になります。

無理な計画になっているようでしたら、
見直しをお勧めします。

上の情報は、北アルプスの岐阜県側のみでしたが、
公益社団法人日本山岳ガイド協会の『オンライン届出ページ』ならば
その他地域の登山届けも提出出来ます。

登山届けの提出にはユーザー登録が必要ですが、
提出頻度の高い方は、こちらで提出するのも手間が省けて良いと思います。
　　　　　↓

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2014/12/01 (Mon) 山登り Comment(0)

御嶽山の噴火に思う　それでも生き残る確率を上げるには

長野県と岐阜県にまたがる、御嶽山が噴火しました。

2007年3月以来の噴火です。

まだ、多くの方が山頂付近に取り残されているそうですが、
皆さんが一刻も早く帰宅できることを願っています。

今回、御嶽山は9月中に火山性地震があったものの、
最近は減少傾向に有り、突然の噴火は想定外だったとのこと。

マグマの上昇は確認されず、地震計の揺れもおよそ10分前からで、
予知は困難だそうです。

このような突然の噴火に見舞われた場合、
どうすれば家に帰る確率が高まるのか。

私も経験が無いのですが、
今持っている知識を総動員して考えてみました。

◎噴火の時に人を襲うもの

火山灰（微粒子が鼻や肺に入り込みます）
噴石（小石から人の頭くらいの大きさの石が飛んできます）
有毒ガス（硫化水素など）
マグマ（溶けた岩石）
高温（水蒸気など）

でしょうか。

まずは、落ち着くことです。
パニックになっては、良い案も浮かんできません。
落ち着きましょう。

次に逃げることでしょう。
噴火口から距離がある場合は、できる限り距離を取ることです。

近くに山小屋や避難小屋がある場合は、その中に避難して、
高温や噴石の直撃を少なくします。

もし、火山灰に追いつかれてしまったら、
鼻・口・目をタオルなどで覆い、
微粒子や熱、有毒ガスが体内に入り込むのをできる限り防ぎます。
気管がヤケドして、呼吸困難になることがあるそうです。

携行品に折りたたみヘルメットを入れるべきか、
ただ、そこまで頻繁に起こるものでは無いため、
悩みどころです。

地球の長い歴史から見たら、20～30年に1回の噴火は
人間の1呼吸程度なのでしょうが、
小さな人間にとっては一大事です。

何とか事前に知ることが出来ると、良いのですが。

折りたたみヘルメット

ほっと安心帽キャップタイプ【折りたたみ式ヘルメット型帽子】男女兼用大人用チャコール

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2014/09/28 (Sun) 山登り Comment(0)

傘も良いけど、やはりコレ

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本日のテーマ【雨具選び、傘よりも良いものを】

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台風が日本列島に近づいております。

あなたの住んでいるところは、雨足いかがでしょうか。

山登りの最中、ずっと良い天気なら頼ることは無い雨具ですが、

『山の天気は変わりやすい』ので、登りながら雨足が強くなる

こともあります。

あなたは雨具に何を持って行きますか？

平坦な道しか無いハイキングでしたら、雨傘でも構いませんが、

山登りでは、雨傘よりも雨合羽をお勧めします。

それは、

濡れて足場が悪くなる事があるので、出来るだけ手を空けていた方が

良いと考えているからです。

また、ストックを使用する場合、両手がふさがってしまいます。

さらに、天候が急変し、冷え込んだ際にも、

雨合羽があれば防寒具として使うことが出来ます。

今まで、雨傘しか持って行かなかったあなた、

雨合羽の携行を考えてはいかがでしょうか？

上下セットの雨合羽を着込めば、足下が濡れることを気にしなくて

良くなりますよ。

どうぞ、楽しい山登り・アウトドアを!

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私が仕事で使っていた雨合羽は、

丈夫だったのですが、湿気で蒸れまくっていました。

どうしてもヤブに入る仕事でしたので、

丈夫さを重視していたためです。

ただ、趣味レジャーに雨合羽を使用する場合は、

そんなに破れることはないと思いますので、

快適さを追求したいです。

おすすめなのは、GORE-TEX（ゴアテックス）製の

雨合羽です。

雨を通さず、蒸れた空気だけを通すという、

ハイテク素材製です。

ちなみに、例を挙げると、こんな感じの商品です。

【返品・交換対応可】[ モンベル montbell mont-bell ] 【代引手数料無料!】【送料無料】モンベ...

ちと高価なのが難点ですが、それに見合う価値は

確実に手に入れる事が出来ます。

最後までありがとうございました。

ご意見・ご感想は、お気軽にお寄せ下さい。

ではまた、次回お会いいたしましょう！　　　　　　（りょりょ）

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2014/09/24 (Wed) 山登り Comment(0)

3つの装備、遭難しても一晩耐えるために・・・

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本日のテーマ【遭難してしまった時に、生き残る装備】

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先週末は三連休でしたが、残念なことに遭難した方が

多くいたようです。

遭難しないようにすることは、もちろんですが、

もしもの時に、生死を分ける装備を3つご紹介します。

○その１　ライト

『秋の日はつるべ落とし』と言うことわざがあるように、

秋の夕暮れは早いです。すぐに暗くなります。

そんな時に慌ててしまうと、道を踏み外す事故が増えます。

しかし、暗くなってきても、ライトがあるだけで、

気持ちの持ちようが変わってきます。

手で持つ懐中電灯でも良いですが、

ヘッドライトや首掛け式ライトの方が、

手がふさがらずオススメです。

○その２　非常食

昼食のお弁当とは別に、あまりかさばらず、

カロリーの高い食べ物を持ち歩くと良いです。

『カロリーメイト』などの機能食でも良いですが、

小分けされた『一口ようかん』などのお菓子もオススメです。

長距離歩いて『シャリバテ』しそうな時にも役立ちます。

○その３　遮熱シート

レスキューシートやエマージェンシーシートとも呼ばれます。

道迷いなどで、どうしても動けなくなってしまった場合、

日が昇るのを待つのが賢明です。

夜は冷え込むので、遮熱シートで身体を包み、

体温低下を防ぎます。

遭難しないことが一番ですが、

もしもの持ち物で、生存率が飛躍的に向上します。

どうぞ、楽しい山登り・アウトドアを!

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私は、1本の懐中電灯に非常に助けてもらった思い出があります。

降りれるつもりの道が降りれず、

山中で真っ暗闇に包まれてしまいました。

その時、懐中電灯があったため、

気持ちが折れずに無事に下山することが出来ました。

日が暮れるまでに帰り着くことがベストですが、

自然の中、山の中では色々なアクシデントがつきものです。

装備に少しプラスするだけで、アクシデントも

少し楽しめるようになります。

◎◎記事内のオススメ装備の一例◎◎

■ヘッドライト■5LEDライト■LED LIGHT■ヘッドランプ

送料無料/VAXPOT(バックスポット)■ヘッドライト■5LEDライト■LED LIGHT■ヘッデン■ヘッドランプ■登山・防災用品に■返品交換不可[TP005][TP010]
価格：1,340円（税込、送料込）

◆LEDネックライト　Panasonic懐中電灯

あす楽対応　最安挑戦　定型外郵便対応　（3つまで）◆LEDネックライト◆BF-AF10P BF-AF10-KM パナソニック　Panasonic懐中電灯　くまモン新発売パナソニックLED　ブラック　ビビッドピンク　ライムイエロー　ターコイズブルーランキング
価格：1,080円（税込、送料別）

■「カロリーメイトブロック（フルーツ味）4本入×10箱」

大塚製薬カロリーメイトブロックカロリーメイトブロック（フルーツ味）4本入×10箱 ★全品ポイント10倍！（P10倍）★★税抜5000円以上で送料無料★【10P12Sep14】激安祭
価格：1,419円（税込、送料別）

■「平田屋一口羊羹本煉×10個」

平田屋一口羊羹本煉×10個【3-Sep】【5-Sep】【10-Sep】
価格：553円（税込、送料別）

■商品名「レスキューシート(3枚入) /[防災グッズ]」

レスキューシート(3枚入) 【HLS_DU】 /[防災グッズ]
価格：513円（税込、送料別）

最後までありがとうございました。

ご意見・ご感想は、お気軽にお寄せ下さい。

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2014/09/16 (Tue) 山登り Comment(0)

ちょボラのススメ－趣味でちょっとボランティア

今回のテーマは、『あなたにもできる、ちょっとボランティア』です。

あなたはボランティアしたことがありますか？

「ボランティアしてみたいけれど、時間も無いし・・・。」

「そもそも、どうしたらボランティア出来るのか分からない・・・。」

と思っていませんか？

なんと、趣味の山登りをしながらボランティアができるのです。
知っていましたか？

このボランティアの内容ですが、

『視覚障碍者の山登りサポート』のボランティアです。

視覚障碍を持っている方も登山をされているのですが、

障害を持っていない晴眼者のサポートが必須なのです。

登りたい人はいるのに、サポートしてくれる人がいなくて、

登山を断っている状況なのです。

こんな状況ですから、あなたが登山に参加してくれるだけで、

サポートメンバーが増え、視覚障碍者の方も、

もっと登山が出来るようになります。

特に体力のある、あなたの参加をお待ちしています。

参加したいけれど、不安がある方・疑問点がある方は、ご質問を私に下さい。

この記事のコメントでも、私宛のメールアドレスでもかまいません。

私のメールアドレス　ryo★hm.h555.net　（黒星★を@に変換して送って下さい）

私が把握している、視覚障碍者と一緒に登山をする団体のホームページを紹介します。

あなたの家の近くの山に登ることがあったら、一度参加してみては？