面白い熱中症対策を見つけたので、取り上げます。


以前、熱中症対策には、水分＋塩分と書きました。さすがに塩水は飲みづらいので、多くの人はスポーツドリンクや、お茶＋塩飴などで、摂取していると思います。

この、水分＋塩分を変わった方法で摂取している話が、新聞の投稿欄にありました。

なんと、めんつゆを麦茶で伸ばす方法です。

詳細な方法としては、

1. めんつゆの濃縮液と麦茶を用意します。
2. めんつゆを麦茶を使って、規定量の倍に薄めます。3倍希釈のめんつゆだったら、6倍希釈ってことです。めんつゆ：水＝１：２なら、めんつゆ：麦茶＝１：５になります。

これだけです。
これを、のどが渇いたら飲んで下さい。たしかに水分＋塩分が摂取できますね。
出汁もきいていて、おいしいです。
私は、そうめんやそばが大好きなので、なおさらです。

濃いなーと思ったら、少し麦茶を足して、飲みやすい濃度にして下さい。


まだまだ、暑い日があると思いますので、試してみては、いかがでしょうか？








定番のめんつゆです。


梅味はいかがでしょうか？






水出しでもお湯だしでも出来る麦茶です。夏場は（我が家では他の季節も）重宝します。



煮出すのが面倒な方、すぐに麦茶を使いたい方はこちら。



麦茶じゃなくて、ノンカフェインの健康茶が良い方はこちら。

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