初心者向けの登山・アウトドア等に役立つ情報を提供して行きます。
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今回のテーマは、『登山はゆとりを持って』です。
富士山が世界文化遺産登録されてから一年経ち、
相変わらす富士山登山が人気のようです。
ただ、昨年一年間の富士山で救助された人は、
113件121人（死者13人）で、過去最多を記録しています。
多くが遭難や高山病での救助です。
多くが遭難や高山病での救助です。
（読売新聞平成26年6月23日の記事を参考にしています）
こんなに救助される人が増えたのは、ただ登山客が増えたから
ではありません。
ハイヒールなどで登山する「軽装登山」や、
休憩を取らず徹夜で登って降りる「弾丸登山」が原因なのです。
はっきり言って、山をナメているとしか考えられません。
近所の公園の山を登るのと、勘違いしないでください。
標高3776ｍですよ。
日本一ですよ。
普段、標高500ｍも無いところで生活している人が
急に3000ｍまで登れば、身体が慣れないはずです。
しかも、徹夜で日帰りなんて、危険すぎます。
それをトレーニングとして生活に組み込んでいるならともかく、
趣味で登山を楽しむ人は、こんな無謀な登山は止めて下さい。
あなたは、こんなにも無謀な登山はしていませんよね？
さて、最近のメルマガでご紹介したアドバイスのうち、
「具体的な商品を教えてよ～！」
と思われたかも知れません。
ハイ！承知しました。
ハイ！承知しました。
私が調べたり使ったりしてみて、良さそうだなと思ったものを
ご紹介します。
私が愛用している「スパイク地下足袋」です。
「登山靴が、ちょっとしっくりこない」
「甲高で合う靴が無い」
と言う時に試してみたらどうでしょうか？
（私は、非常に甲高な足をしています）
残雪が残る山には必須のアイテム、
アイゼンです。
本格的な雪山登山で無ければ、4本爪が履きやすいです。
準備予算に余裕があれば、蒸れ防止のカッパをオススメします。
非常食と言っても、特別なもので無くて良いのです。
例えばこんなものを。
天然ミネラルの麦茶と、身体の浸透圧に合わせて調整されたスポーツドリンク、
どちらも良いですが、連日飲み続けるようであれば、麦茶をオススメします。
本当に困った時は、体温の維持が必須です。
冷えすぎたり、暑すぎることは命を危険にさらします。
エマージェンシーシートは、100円均一ショップでも売っていますので、
ぜひとも、ザックの隅に入れておいて下さい。
実際に登山用品店に行って、手に取ってみるのも楽しいですね。
どうぞ、楽しい山登り・アウトドアを!
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スポーツ観戦の「弾丸ツアー」は良いと思いますが、
「富士山 登山で『弾丸ツアー』は余りにも無茶だ」、と思い、
今回の記事を書きました。
趣味、楽しみの登山なのに、体調を崩しては台無しです。
ゆとりを持って、楽しく行きましょう。
最後までありがとうございました。
ご意見・ご感想は、お気軽にお寄せ下さい。
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